高怪女子【生活日常雜事】

《腸躁症超圖解》

這是收到痞客邦的邀約來閱讀這本腸躁超圖解

拿到這本是完全就是貼近我的生活，本身就是腸躁症患者，

時不時都會想要跑廁所，尤其是在生活壓力大或者緊張的時候，

就更容易讓腸躁症更加嚴重。

當然，我都有去看醫生因為我是偏緊張類型，身體如果不舒服就會影響到生活作息，

但是怎麼看醫生都是開一些腸胃的藥，口服三天是有改善，但效果很不彰，

讓個性緊張的我，更加嚴重的腸躁問題，當時還一度想要去安排照大腸鏡，

上網也查了很多資料，對於腸躁的治療方法，零零總總的資訊都一一在我腦海中，

但實用的方法卻不好執行，其實自己的腸躁都讓自己很害羞。

舉例來說，上班的時候正在開會，突然的肚子痛就開始冒冷汗，什麼話也不想說就覺得好尷尬，

長期下來就面臨很多問題，上班受到很大的影響。

翻閱腸躁症超圖解後，發現我原本對於腸躁症了解很是缺乏，

書中有很多相關腸躁症的知識，像是腸躁症有分三大類型

1. 下痢型
2. 便祕型
3. 混合型

這就讓我了解到原來有分這麼細，本書都是以圖文的方式來做提筆，

這樣的書種是很容易閱讀的

書中有提到食物到我們進入食道後，進入消化系統是如何進行，

每一個腸胃器官都有提及，像是腸躁症的特徵位在哪，

很喜歡閱讀這種圖解類型的書籍，完全是給我文字看很慢的人一大福音，

文字搭配圖片很容易了解，很快就可以消化完這本書。

這本書是日本醫學博士鳥居明醫師所寫的，他具體的寫到腸躁症是一個讓人們會有點緊張害怕，

但又不太清楚腸躁症為什麼又來，因現在人有很多壓力的到來，像是會很常頭痛、腰酸背痛，

都算是文明病而發，我個人發現腸躁症也算是文明命的一種，剛剛有提及到有分三大類型，

其中便祕就讓我很意外居然也算是腸躁症的一種。

閱讀完本書，個人覺得不管有沒有相關的病灶都可以來閱讀翻翻，

因為身邊周遭的人可以就有一個有腸躁症，多一點了解，就能多一些幫助。

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